COMMENT OBTENIR UN CORPS MUSCLÉ eT TRACÉ Si TU MANQUEs DE TEMPS

Découvre la méthode qui va te permettre de perdre 500g à 1kg de gras par semaine et te muscler en 3 séances par semaine

  • La méthode en 4 étapes qui va te permettre d'obtenir un corps musclé et tracé

  • Adapté à ton emploi du temps chargé avec seulement 3 heures de sport par semaine

  • Sans devoir faire des heures de cardio ni supprimer les aliments que tu aimes

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QUI SUIS-JE ?

Moi c'est Maxime Clergeau

  • Coach sportif et Diététicien Nutritionniste diplômé, certifié Bayesian Bodybuilding à l'international, spécialisé dans la transformation physique pour les hommes.

  • Après 10 ans d'expérience en musculation et de coaching en salle de sport et en ligne, j'ai créé la Croisade du Muscle puis la méthode Athletic Action.

  • J'aide les hommes qui manquent de temps à perdre du gras, se muscler et obtenir un physique athlétique en quelques mois, en passant à l'action et en décuplant leur confiance en eux.

  • Depuis mes débuts, j'ai pu transformer plus de 600 hommes à travers mes programmes de coaching.

Ma transformation

(de 60 à 80 kg)

Je me sentais trop maigre, on me faisait souvent des remarques sur mon corps : "le squelette", "des bras comme des baguettes".

J'ai toujours pensé que la morphologie que j'avais, il n'y avait rien à faire et j'allais rester comme ça toute ma vie.

Je n'avais aucune confiance en moi, j'étais timide et je n'osais pas parler aux autres (encore moins aux femmes)...

Après plusieurs années d'apprentissage et d'efforts avec ma nutrition et en salle de sport, j'ai réussi à obtenir un corps qui me plaisait. C'était super quelques années, et puis la vie m'a rattrapée...

Travail, petite amie, famille, responsabilités. De moins en moins de temps et d'énergie pour prendre soin de sa santé et faire du sport. Mon physique s'est dégradé, j'ai perdu beaucoup de muscle et pris du gras.

C'était une période de remises en question, je ne trouvais plus de plaisir à m'entraîner et j'avais honte du reflet dans le miroir.

Et à ce moment-là, j'ai eu un déclic : il fallait que je développe une méthode pour perdre du gras et prendre en masse musculaire en un minimum de temps par semaine. Applicable par n'importe qui, même des personnes avec un emploi du temps chargé et totalement novices en musculation.

C'est là qu'est née la méthode

ATHLETIC ACTION

+ DE 600 HOMMES ONT DÉJÀ SUIVI ATHLETIC ACTION

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